Noite de Outono

5° Encontro MELANINA DO VALE

quarta-feira, maio 10, 2017

Essa semana fui convidada para participar do 5° Melanina do Vale em São José dos Campos - SP e nem posso definir o quanto fiquei feliz com o convite.

O tema desse ano foi “Apropriação cultural ou esvaziamento da cultura” e nem preciso dizer que simplesmente amei esse tema, pra quem não sabe eu já fiz um vídeo sobre apropriação cultural lá no canal e contei tudinho sobre o assunto.

As convidadas para fazer o bate papo sobre o tema foram as maravilhosas Nerie Bento e Jéssica Gomes, com mediação de Angela Silva. O evento também contou com o grupo de Jongo Mistura da Raça do mestre Laudení que foi simplesmente lindo de se ver e ainda uma aula de Samba Rock com o Projeto Samba Rock do Vale com Thais Cristina, Luciano e Vânia.

Além dessas pessoas maravilhosas que proporcionaram momentos e saberes incríveis pra quem participou, o evento ainda contou com afroempreendedores sensacionais que me deixara doidinha pra comprar tudinho.

Foi uma honra imensa participar desse evento maravilhoso, fiquei muito feliz e agradecida pelo convite e espero estar presente nos próximos. Tirei algumas fotos do evento, mas a cobertura fotográfica do evento ficou por conta da fotógrafa Jéssica Guedes.

Danielle da Africanese e suas duas filhas maravilhosas. Você pode comprar produtos da Africanese aqui.

Grupo de Jongo Mistura da Raça

Juliana Melo, Janaina da Silva Melo e Eloisa Helena integrantes do coletivo Melanina do Vale

Leticia Mendes da Tô sem frizz, você pode comprar toucas e fronhas de cetim aqui, aqui ou aqui

Brig'adoro, você encontra aqui

Raiz Ubuntu das maravilhosas Luana Naves e Ana Naves, você encontra aqui ou aqui

Boutique de Krioula da Michelle Fernandes, você encontra aqui

E aí? O que achou desse super evento? Me conta aqui nos comentários que vou adorar saber e não esqueça de me acompanhar nas outras redes sociais pra ficar por dentro de tudo que tá rolando por aqui.

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Filmes & Séries

Dear White People

domingo, abril 30, 2017

Estreou nessa sexta (28/04) a série que eu estava esperando muito pra assistir, “Dear White People” (Cara Gente Branca) traz à tona questões como racismo, privilégio branco, dificuldade em um relacionamento inter racial, solidão da mulher negra, colorismo e muitos outros temas super importantes.

Dear White People é uma série original da Netflix baseada no filme de 2014 com o mesmo nome. A produção foi encomendada pela Netflix e conta com dez episódios de 30 minutos cada escritas e dirigidas por Justin Simien. A série começa onde o filme termina e segue um grupo de estudantes negros até a Winchester University, uma universidade de elite americana (predominantemente branca, obviamente).

Sam White (Logan Browning) é uma estudante, que apresenta um programa na rádio da universidade, o programa se chama “Dear White People” por conta de uma festa dada por alunos brancos da universidade promovendo blackface chamada “Dear Black People” (cara gente negra). Em seu programa de rádio Sam dá diversas alfinetadas nos alunos brancos da universidade e mostra seus privilégios brancos.

A vida de Sam começa a mudar quando as pessoas descobrem seu relacionamento com Gabe (John Patrick Amedori) um nice guy branco, Sam também tem um pequeno flerte com Reggie (Marque Richardson) seu parceiro de ativismo.

Com uma pegada mais “dedo na ferida” a série choca e provoca reflexões importantes. Eu confesso que chorei desde o segundo episódio (fui muito forte), me identifiquei em quase todas as cenas da Sam e senti no meu coração e na minha alma cada conflito dentro dela, porque esses também são meus conflitos.

Toda a questão da truculência da polícia e do racismo estrutural são bem presentes na série e torna evidente mais uma coisa, nem mesmo quando o negro ascende socialmente está livre de sofrer com o racismo porque ele é estrutural e está em todos os lugares.

Resultado de imagem para black lives matter

Temas como a solidão da mulher negra e colorismo também se fazem presentes na série e evidenciam as diferenças de tratamento que vigoram até hoje para negros de pele clara e negros de pele mais escura.

3 séculos (300 anos) de escravização de pessoas negras no Brasil e ainda precisamos lutar contra o racismo. 2017, século 21 e ainda precisamos explicar para pessoas brancas que se pintar de preto (blackface) é racismo, ainda precisamos explicar que preto não é fantasia.

A série se passa em uma universidade dos Estados Unidos, mas é incrível como se assemelha a realidade brasileira. Como por exemplo quando um negro acusa racismo é taxado de vitimista, histérico ou até mesmo violento (mas os brancos podem falar em racismo reverso o quanto quiserem).

Recomendo Dear White People a todos que querem entender um pouco mais sobre essas questões na pratica, mas já adianto que por mais “leve” que a série tente ser pra gente (pretos) acaba acionando alguns gatilhos, porque é realmente muito difícil mostrar o racismo sem acionar gatilhos, mas eu sinceramente amei muito a série, os atores e atrizes enfim tudo.

E você já assistiu Dear White People? O que achou? Me conta aqui nos comentários vou amar ler tudo, e não esquece de me acompanhar nas redes sociais pra ficar por dentro de tudo por aqui ok?

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Parceria

Parceria Editora Alicanto + Lançamentos

sábado, abril 29, 2017

Depois dessas férias voltei com tudo com blog e também com o canal, e já cheguei cheia de novidades por aqui, o Noite de Outono tem uma nova parceria para esse ano de 2017, a Editora Alicanto. Por isso vem muita resenha de livros novinhos por aí (~~e alguns sorteios também hahaha~~). Foram 1.200 blogs inscritos de todo canto do Brasil e apenas 155 foram escolhidos para essa parceria. Fico muito feliz que a editora tenha gostado do meu trabalho, isso me da ainda mais motivação pra fazer aquilo que eu adoro.

O que é a Editora Alicanto?

“ A Alicanto é uma nova editora com um antigo objetivo ; Publicar bons livros.

O Alicanto é uma ave mítica do deserto do Atacama que se alimenta de ouro. Não poderia ser outro nosso nome, já que o alimento da Editora Alicanto também é um tesouro precioso; a boa literatura. E assim são nossos livros, tesouros literários que enriquecem a mente e alimentam a alma.

Apesar de novos, chegamos ao mercado com fome dos maiores tesouros que pudermos encontrar ,intrínseco a um antigo ideal: publicar bons livros. Não vemos o livro meramente como um produto, mas como uma peça de arte, uma pequena revolução que pode encantar ,transformar mentes e corações. Sob um modelo de publicação tradicional, investimos em obras que merecem e que valem a pena ser levadas ao público leitor, recebendo de mente aberta toda e qualquer forma de originalidade editorial,tesouros literários que enriquecem a mente e alimentam a alma. ”

E tem lançamentos?

Tem sim, tem muitos lançamentos maravilhosos vindo por aí. Muitos ainda nem foram reveladas as capas e as sinopses (e eu já tô pirando em Diários de uma feminista, meu sonho de princesa aaaaa)

Mas vou matar a curiosidade de vocês com esses dois livros lindos, amorzinho que já tiveram suas capas e sinopses reveladas e eu já to querendo muito ler.

COMO ESQUECER UM CAFAJESTE – SIMONE LEMOS: Será que é possível deixar de amar alguém só porque você decidiu fazer isso? Nathalie tem 30 anos, é dona de uma loja fofa numa área nobre de Brasília e é cercada de família e amigos que a amam. A única coisa que não está indo tão bem é sua vida amorosa. O caso é que ela se relaciona há 10 anos com João Paulo, um policial incrivelmente sexy que vive indo atrás de Nathalie mas que se recusa a assumir um compromisso mais sério... com ela. Cansada de esperar o dia em que finalmente poderá chamar João Paulo de seu, Nathalie decide tomar as rédeas da situação e elabora uma lista pra lá de inusitada com medidas a tomar para esquecer seu grande amor. Mas em meio a muitas trapalhadas, ela começa a se questionar: será que é mesmo possível comandar seu coração? E quando ele jura de pés juntos que irá mudar, será que dá para acreditar? "Como esquecer um cafajeste" é uma história sobre os relacionamentos não convencionais, as loucuras que fazemos quando estamos apaixonadas, as ciladas que o coração pode nos preparar, o apoio que encontramos nas amizades e principalmente, até onde estamos dispostas a ir movidas por um grande amor.

DEPOIS DE TUDO – MAYA FALKS: Uma adolescente que acaba de perder aquele que julgava ser o seu grande amor e um executivo bem-sucedido, casado e pai de família. Com dramas familiares, conflitos sentimentais, muitas voltas e uma paixão avassaladora, o casal central dessa história atravessa 25 anos de entregas e culpas pelo amor proibido que nutrem um pelo outro. Júlia e Toni vão vivem somente um drama de amor e traição, vivem uma história que mexerá com o destino de todos ao seu redor.

Outros lançamentos que ainda não tiveram suas capas e sinopses reveladas mas que já estão deixando os curiosos maluquinhos pra conhecer:

Pra conhecer mais sobre a editora:

Website

Fanpage

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E aí o que achou dessa nova parceria aqui do Noite de Outono? Se interessou por algum livro (ou todos)? Deixe seu comentário e não esquece de me acompanhar nas outras redes sociais pra não perder nada de novo por aqui.

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Empoderamento

5 Filmes sobre Questões Raciais

sexta-feira, abril 28, 2017

Variados

Precisamos Falar Sobre Depressão

domingo, abril 09, 2017

No brasil ocorre uma média de 1 suicídio por hora. Isso só em 2015.

Já faz muito tempo que eu quero fazer um texto assim aqui no blog e como minhas crises de depressão começaram a ser mais frequentes no último ano e acabou se agravando para duas crises de pânico/ansiedade eu resolvi escrever pra ajudar todo mundo a entender de uma vez por todas a depressão, e dar algumas dicas de como você que não sofre com essa doença pode ajudar.

Bem, a primeira coisa que você precisa saber sobre a depressão é que ela é uma doença e que assim como qualquer outra doença precisa de um tratamento. Então comece parando de falar coisas como “deixa de frescura”, “quer chamar a atenção” e outras frases semelhantes. Esse tipo de coisa pode levar alguém ao suicídio. Somente no ano passado eu já acompanhei mais de 10 casos de suicídio e tentativas (isso é entre pessoas do meu facebook, pessoas que eu conhecia).

E não, depressão não é falta de Deus, você fala pra alguém que está com virose que se ele procurar Deus ele vai se curar? Não né, então porque diria pra alguém com depressão? Estar na presença ou não de alguma religião não influencia em muita coisa pra curar a depressão. Isso pode sim ajudar em alguns casos, mas não é assim que se cura a depressão. Existem tratamentos sérios para isso psicólogos e em alguns casos psiquiatra e é fundamental que esses tratamentos jamais sejam dispensados.

Você também precisa saber que a depressão é diferente pra cada pessoa e geralmente a família e os amigos mais próximos são as pessoas que mais agravam o quadro de depressão, isso quer dizer que você precisa aprender a lidar imediatamente com a depressão do seu amigo, filho, parente etc. Já pensou que uma simples atitude sua pode desde levar a pessoa a cometer suicídio a salvar ela de uma tentativa assim? Então comece a conversar com seus amigos e parentes e se sentirem ou perceberem que algo está errado tente ajudar essa pessoa (logo a frente vou te explicar formas de fazer isso corretamente).

A depressão não é só estar triste, depressão é estar vazio, inadequado. Muitas vezes sem ânimo para fazer coisas básicas como se alimentar, tomar banho ou levantar da cama por exemplo. Coisas que antes deixavam a pessoa feliz não deixam mais (ouvir música, assistir séries ou algum outro hobbie que antes a pessoa fazia sempre e repentinamente parou ou diminuiu a frequência), problemas relacionados ao sono como insônia por exemplo, cansaço excessivo sem fazer nada além do comum, dores de cabeça ou tensão nos ombros e nuca, baixa imunidade são alguns dos sintomas da depressão (e em muitos casos a própria pessoa não sabe que está com depressão). Muitas vezes as pessoas depressivas tendem a se isolar e sentir culpa, MUITA culpa mesmo que ela não saiba explicar o porque, então evite deixar a pessoa sozinha e repito evite dizer coisas que possam agravar a crise, na dúvida não diga nada. Vale muito mais você estar do lado da pessoa em silêncio do que dizendo coisas que podem agravar a situação.

COMO AJUDAR UMA PESSOA COM DEPRESSÃO

Nenhum texto alternativo automático disponível.

via: Aquele Eita

Vamos lá, baseado nas conversas que tive com algumas pessoas que tem depressão e também nas minhas próprias experiências com ela, desenvolvi aqui algumas formas para você ajudar uma pessoa em crise. Vale lembrar que, como já foi dito, cada pessoa tem uma forma de reagir a uma crise então essas são formas mais gerais de ajudar.

Ofereça seu ombro: se ofereça para ouvir e conversar com a pessoa, não force ela a falar nada, não pergunte o que ela tem ou o que ela está sentindo (muitas vezes não sabemos explicar) apenas deixe-a saber que você está lá pra ela caso ela queria conversar. E REALMENTE ESTEJA LÁ.

Não a deixe sozinha: se você é próximo a pessoa, não deixe que ela fique sozinha, coloque um filme, faça uma pipoca, café ou chá quente e faça essa pessoa se sentir amada. Além de ajudar psicologicamente você também está ajudando fisicamente, muitas vezes as pessoas com depressão não se alimentam direito e nem se dão conta disso. Em muitos casos acabam ficando com anemia também devido a falta de alimentação somado a baixa imunidade.

Evite Frases que diminuam a crise: frases como “podia ser pior”, “olhe pelo lado bom”, “vai ficar tudo bem” entre outras desse tipo, eu sei que a intenção é ajudar mas na maioria das vezes isso só atrapalha mais. Não fale nada se a pessoa não te pedir.

Se você tem depressão mostre esse texto para os seus amigos, para a sua família e tente explicar para eles o que é a depressão e como é uma doença séria que precisa de tratamento. A compreensão dos parentes e amigos mais próximos é essencial para essa doença, uma palavra muda tudo para o bem ou para o mal.

Procure tratamento psicológico ou psiquiátrico, em universidades geralmente tem atendimento psicológico gratuito ou com preços mais acessíveis procure se informar nas universidades próximas a você. Também existe a possibilidade de procurar atendimento no SUS ou em igrejas católicas (não sei se evangélicas tem). Evite se auto medicar e procure tratamentos alternativos até conseguir o seu atendimento psicológico, mas não dispense.

PÁGINAS NO FACEBOOK

via: Oi, Aure

Existem muitas páginas muito fofas no facebook com tirinhas, frases e textos muito bons pra ler no dia a dia, algumas que eu amo são:

para largar o rivotril

doses diárias de amor e respeito próprio

Oi, Aure

Bem, acho que consegui explicar quase tudo o que eu queria de uma forma mais geral, em breve farei outro texto só para a ansiedade e outras doenças psicológicas. Espero que esse texto tenha ajudado de alguma forma e pra você que tem alguma dessas doenças, saiba que você não está sozinha (o).

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